Livros e filmes nos permitem conectar com pessoas, mesmo que fictícias, distantes da nossa realidade. Sentir-se dentro da história de outros, que enfrentam problemas tão palpáveis quanto os nossos, traz benefícios valiosos para a vida. Seja no sentimento de pertencimento — ao relacionarmos nossas dificuldades às dos outros —, seja na empatia, ao sairmos da nossa própria caixinha e compreendermos que a vida muda muito rápido. Mesmo que, em alguns dias, os problemas pareçam eternos, eles sempre passam.

Entre tantos filmes que distraem, alguns se atrevem a tocar onde ainda dói. Na Netflix, há títulos que não aparecem entre os mais vistos, mas surgem com frequência nas indicações de psicólogos e terapeutas. Não porque curem — mas porque expõem com rara sensibilidade o que, às vezes, só o silêncio compreende: o peso da perda, as ambiguidades do afeto, a complexidade do que chamamos de “vida emocional”. Filmes que não resolvem nada — mas ajudam a nomear aquilo que, até então, só existia como sensação. E isso já é muito.