A ciência já confirmou que ouvir música triste é eficaz para combater a própria tristeza. A infelicidade expressada nas canções transmite um sentimento de empatia, como se o intérprete entendesse o momento ruim pelo qual o ouvinte está passando. Pensando por esse lado, talvez assistir a filmes dramáticos e melancólicos também nos ajude a melhorar o ânimo. Para os que querem tentar, a Bula reuniu em uma lista dez ótimos longas para assistir quando estiver triste. Todas as produções selecionadas foram bem avaliadas pelo público e pela crítica especializada em cinema. Entre os filmes selecionados, estão “Blue Valentine” (2011), de Derek Cianfrance; e “Sr. Ninguém” (2009), dirigido por Jaco Van Dormael.
O filme acompanha a vida de Jack, desde o seu nascimento, nos anos 50, até a idade adulta. Ele é o mais velho dos três filhos da família O’Brien e cresce dividido entre duas visões divergentes da realidade: o autoritarismo e crueldade do pai, e a generosidade da mãe. Certo dia, um trágico acontecimento perturba a família e provoca danos que acompanham Jack durante toda a vida.
Dean e Cindy são casados e têm uma filha de cinco anos. No início do romance, eles eram um casal apaixonado, cheio de sonhos e esperanças. Mas, com o passar do tempo, o relacionamento deles foi contaminado por incertezas. Com o intuito de salvar o casamento e superar os problemas conjugais, eles reservam um quarto de motel para relembrar o dia em que se conheceram.
Gil é um escritor norte-americano que viaja para Paris com a noiva, Inez. Ele faz alguns passeios noturnos sozinho e descobre que, à meia-noite, é transportado para a Paris de 1920, onde encontra intelectuais e artistas que sempre admirou, como Ernest Hemingway e Salvador Dali. Quando se apaixona por Adriana, uma moça do passado, Gil não sabe se deve se entregar à ilusão e romper com Inez.
Aos 27 anos, Adam Lerner descobre que tem câncer e que sua chance de sobreviver à doença é de 50%. Apesar da reação negativa de sua família, Adam decide enfrentar o tratamento com positividade, tentando viver da melhor forma cada dia. Para lidar com as crises nervosas, ele começa a frequentar uma psicóloga, por quem acaba se apaixonando.
Tom Hansen está em reunião com o chefe, quando é apresentado a uma nova assistente, Summer Finn. Encantado com a beleza de Summer, Tom tenta conquistá-la. Com o passar do tempo, Summer acaba se envolvendo com Tom. Os dois ficam mais de um ano juntos, mas Summer decide terminar repentinamente. Desolado, Tom relembra os 500 dias que passou com Summer para descobrir onde errou.
Em 2092, Nemo Nobody é um homem de 118 anos, o último mortal da Terra. Devido aos avanços da medicina, todos os outros humanos alcançaram a imortalidade. Em uma entrevista, ele relata sua vida, para que seja documentada. Nemo fala sobre as dificuldades que passou após o divórcio de seus pais e sobre os três grandes amores de sua vida. A narrativa alterna entre diferentes possibilidades de destino para Nemo, de acordo com as escolhas dele.
Chris Garder enfrenta graves problemas financeiros, o que faz com que sua esposa o abandone. Agora, ele precisa cuidar sozinho do filho, Christopher. Chris procura um emprego melhor, mas consegue apenas um estágio não remunerado em uma corretora de ações. Sua esperança é ser contratado ao final do programa, mas as contas vão se acumulando. Após serem despejados, Chris e Christopher passam a dormir em abrigos e estações de trem, acreditando que dias melhores virão.
Na juventude, Edward Bloom resolve deixar sua pequena cidade, no Alabama, para dar a volta ao mundo. Em seu percurso, ele vive aventuras surpreendentes. Anos mais tarde, no dia do casamento de seu filho, William, ele conta alguns dos episódios fantásticos que viveu, fascinando a todos. Mas, William acredita que o pai está mentindo e resolve investigar a veracidade das histórias contadas por ele.
Jeffrey Lebowski é um desempregado convicto, que chama a si mesmo de “The Dude” e passa os dias ouvindo rock e usando drogas. De repente, desconhecidos invadem seu apartamento cobrando uma grande dívida. Como não conseguem nada, um deles faz xixi no tapete de Lebowski, que fica furioso. Depois, ele descobre que os cobradores estavam em busca de um milionário com o mesmo nome que o seu. Então, Jeffrey vai atrás do xará buscando compensação pelo constrangimento que passou.
Pelos olhos do pequeno Titta, Federico Fellini apresenta ao espectador a Itália vivenciada por ele, nos anos 1930, quando o fascismo era a ordem dominante. Sempre ao lado se seus amigos, Titta observa as personalidades excêntricas de seu povoado, como um padre que escuta as confissões de todos, a ninfomaníaca Volpina, a cabeleireira Gradisca e um cego tocador de acordeão.
