Estudos comprovam que chocolate diminui o risco de depressão e auxilia no emagrecimento

Estudos comprovam que chocolate diminui o risco de depressão e auxilia no emagrecimento

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados em todo mundo, mas o seu consumo é geralmente associado a doenças, obesidade, aparecimento de acnes e outros fatores indesejáveis. Mas, na contramão do senso comum, vários pesquisadores ao redor do mundo têm provado que o consumo frequente de chocolate (principalmente o amargo) traz muitos benefícios para a saúde. Os estudos mostram que esse alimento é capaz de melhorar a circulação sanguínea, proteger a pele contra raios solares, reduzir o risco de depressão e auxiliar no emagrecimento. A partir da pesquisa de artigos e conteúdos divulgados por cientistas, a Revista Bula reuniu dez motivos pelos quais você deve comer chocolate amargo todos os dias.