7 filmes novos na Netflix que vão transformar o stress da semana em leveza e bem-estar
Se você está com a mente cheia de preocupações, é o momento de você esvaziar essa cabeça, dar espaço para que outras coisas a preencham. Deixar a ansiedade de lado é sempre um grande desafio, já que pensamentos intrusivos dificilmente são controlados. Mas há uma maneira de você tentar desanuviar sua mente e a Revista Bula te ajuda. Ocupe seu dia com coisas leves e divertidas e tente tirar essa enorme carga das suas costas. Você não precisa aguentar tudo sozinho.