A depressão é caracterizada por um sentimento de tristeza profundo, que dura longos períodos e impede que a pessoa viva sua rotina normalmente. O tratamento médico é essencial, mas se divertir também ajuda a aliviar os sintomas da doença. A Revista Bula reuniu em uma lista dez ótimos filmes que trazem mensagens sobre esperança e podem ajudar a espantar a tristeza.
O site oficial de Vinicius de Moraes disponibilizou, para leitura gratuita e integral, 15 livros do poeta brasileiro. Entre as obras oferecidas, 13 são antologias poéticas e duas reúnem crônicas. “Forma e Exegese” (1935), “Cinco Elegias” (1943) e “Para Uma Menina com Uma Flor” (1966) são algumas das mais conhecidas.
Mesmo em tempos de crise, é necessário encontrar uma brecha no tempo para se desligar das preocupações e pensar em coisas positivas. Para ajudar nesses momentos, a Bula reuniu em uma lista dez séries para assistir na Netflix e espantar a tristeza em 2020. As produções selecionadas possuem tramas leves e são ótimas para afastar a tensão.
Todos estamos sujeitos aos dias ruins, mas, quando a tristeza chega, existem boas táticas para mandá-la embora. Entre elas, assistir a um filme inspirador é uma ótima opção. Para ajudar aqueles que precisam de uma boa dose de ânimo, a Revista Bula analisou o catálogo da Netflix e reuniu em uma lista dez filmes que podem transformar qualquer dia ruim.
Exercitem os neurônios. Tirem os sapatos. Sentem no assoalho. Pratiquem jardinagem. Falem com as plantas. Desliguem um pouco a droga do telefone celular. Vejam sob uma nova ótica. Encantem-se com os filhos brincando pela casa, se tiverem filhos, se tiverem casas. Eles estão crescendo rápido demais e, vai chegar o dia em que vão dar o fora. Normal. Nada de novo no front. A vida é assim mesmo.
