Estudo confirma que cochilar durante o dia reduz as chances de sofrer infarto e AVC
De acordo com uma nova pesquisa publicada no periódico Heart, tirar um ou dois cochilos durante a semana pode reduzir as chances de uma pessoa sofrer infartos, paradas cardíacas e derrames. Para os pesquisadores, uma boa soneca libera o estresse causado por noites mal dormidas, o que é benéfico para a saúde do coração.